Viajes sostenibles y responsables

UN VIAJE SOSTENIBLE Y RESPONSABLE

El turismo responsable es el turismo que se lleva a cabo de acuerdo con los principios de justicia social y económica, con pleno respeto al medio ambiente y las culturas. Reconoce la importancia de la comunidad local de acogida y su derecho a ser protagonista en el desarrollo del turismo sostenible y socialmente responsable. 

KAWSAY PURIY pretende promover una nueva forma de hacer turismo, que sea justa en la distribución de ingresos para los protagonistas, respetuosa de las comunidades locales y de bajo impacto ambiental. Esto significa educar a las personas para que respeten a la gente y la cultura local; promover el desarrollo económico de los países visitados; facilitar el intercambio entre los diferentes pueblos y culturas; desalentar cualquier forma de turismo apresurado e invasivo, en favor de un turismo pacífico y respetuoso; dar a los turistas la oportunidad de vivir en un contacto real y de experiencias humanas significativas. 

Cada uno de nosotros puede contribuir a ser un "buen viajero" atento al mundo y la gente a su alrededor, siguiendo algunas reglas simples de comportamiento antes, durante y después del viaje. Estas son las recomendaciones para nuestros viajeros: 

ANTES DEL VIAJE: 

- Buscar la mayor información posible sobre el país que está a punto de visitar: la historia, la cultura, la economía, la naturaleza, la religión, la cocina ... y tal vez incluso algunas frases de la lengua local (regionalismos o localismos).

DURANTE EL VIAJE:

- Recuerde que las vacaciones en el extranjero son un momento de confrontación con una cultura diferente. Trate de adaptarse a las costumbres y tradiciones locales, sin imponer sus hábitos y estilos de vida. 

- Infórmese y pregunte a sus operadores sobre la práctica de dar propinas. 

- Use ropa adecuada y no demasiado llamativa, sobre todo en los lugares de culto. No haga alarde de la riqueza y el lujo en contraste con el nivel de vida local. 

- Apoyar a eventos culturales y comprar la artesanía local a modo de llevar a casa los recuerdos "reales", es un forma de ayudar a la población del país visitado. Infórmese sobre la práctica y los límites de los precios de regateo. 

- El mundo es bello porque es variado: establece relaciones correctas y cordiales con las poblaciones locales, libre de prejuicios. Pero también debes tener precaución y equilibrio en las mismas ya que eso del "buen salvaje" es solo un mito.

- Utiliza los servicios gestionados por la población local, en particular los servicios de transporte y alojamiento. De esta manera usted conocerá mejor el país y las personas que lo habitan y favorecerá la economía local. 

- Evite dejar rastros a su paso: no deje ningún tipo de dsperdicio ni señale graffitis. No tome recuerdos de los sitios naturales y arqueológicos. No compre productos elaborados a partir de plantas en peligro de extinción o animales (por ejemplo: pieles, conchas, caparazones ...). 

- En ambientes naturales, sobre todo en las áreas protegidas, siempre trato de seguir los caminos preestablecidos, trate de no perturbar a los animales del entorno y el medio ambiente en el que viven. Visita las áreas protegidas en pequeños grupos y acompañados por un guía experto, preferentemente del lugar. 

- Cierre bien el grifo del baño o apagar el aire acondicionado y las luces cuando salgas del hotel, esto para ayudar a conservar el agua y la energía, los recursos energéticos son valiosos para todo el planeta. 

- Las personas no son parte del paisaje. Pida permiso antes de tomarles fotos. 

- Diviértete en probar la cocina local: para la cocina de tu país tienes todo el tiempo del año.

- Es probable que durante el viaje se te ofrezcan cosas ilícitas o poco morales, algo que debes rechazar por el bienestar o prestigio de tu persona y del grupo que te acompaña. Nunca aceptes tratos con nadie sobre todo el hecho de llevar encargos dentro de las valijas o pertenencias. Si algo imprevisto te pasara comunícalo al responsable del grupo. Recuerda igualmente que nadie excepto tú será responsable de servicios poco morales que adquieras o por el consumo de sustancias estupefacientes que contraigas durante el viaje.

DESPUÉS DEL VIAJE:

- Cuando llegas a casa, piense en lo que ha visto y a quién has conocido. Si ha adquirido compromisos con la gente del lugar (envío de postales, fotos u otros pequeños favores), tratar de mantenerlos.

RECOMENDACIONES SOBRE SALUD E HIGIENE

La salud es uno de nuestros bienes más preciados. Más allá de los consejos de esenciales como el chequeo regular con su médico para prevenir enfermedades, es importante prepararse específicamente para realizar un viaje a Sudamérica.

1) RECOMENDACIONES GENERALES:

Revisión Médica: Lo prudente es hacer una consulta preliminar a su médico de cabecera y si no está informado sobre el tema, no dude en dirigirse a un especialista de las enfermedades infecciosas y tropicales.

Estado de la dentadura: Asegúrese de que su dentadura no le está advirtiendo sobre molestias a corto plazo. No solemos acordarnos de la dentadura ante un viaje por realizar. Tenga en cuenta que un dolor de muelas puede arruinarle el viaje. La baja presión atmosférica en algunas zonas geográficas con alturas considerables puede acentuar molestias actuales o aparecer bajo esas circunstancias sin previo aviso por una simple caries descuidada, por ejemplo. Se acordará de esta página si sucede...

Seguro de Viaje: Es imprudente ir de viaje a cualquiera país sin contar con un Seguro de Viaje que le cubra hasta en el mas mínimo de los problemas, y en especial que le permita la repatriación si las circusntancias lo ameritan.

2) VACUNAS:

La fiebre amarilla: No es obligatoria en Perú. Es solo indispensable si piensan quedarse en la selva y vivir en condiciones de higiene precarias. De cualquier modo es muy recomendable. Debe aplicarse por lo mínimo 10 días antes a la fecha de viaje en el centro médico autorizado. Sin embargo, sólo hay comprobación sistemática del certificado de vacunación a la entrar en el país si vienen de una zona infectada. Esta vacuna no debe administrarse a niños menores de 9 meses o a personas alérgicas a los huevos. La inmunidad es de 10 años en teoría, pero generalmente en la práctica es más tiempo. Tras la vacunación se le entregará un certificado internacional y debe llevarlo consigo durante su viaje. Haga también una fotocopia y llévela en lugar distinto al certificado original.

Difteria, tétanos, polio: Obligatorias para Perú. Piense en aplicarse cada 10 años un recordatorio de la vacuna a manera preventiva. Recuerde que una vacunación completa para el tétanos requiere tres inyecciones (a seis semanas y a seis meses) y deben aplicarse a tiempo. Si ya realizó la vacunación completa hace menos de 10 años, basta con una simple dosis de recuerdo para volver a ampliar el plazo de inmunización por otros 10 años.

Tifus: No es obligatoria para Perú pero es muy aconsejable. La enfermedad se contrae al consumir alimentos contaminados. En general alimentos preparados en condiciones de higiene precarias. La vacuna se aconseja para las estancias prolongadas. Las normas elementales de higiene le permitirán efectuar una muy buena prevención de la enfermedad.

Hepatitis A: No es obligatoria para Perú. La transmisión de la enfermedad se hace por vía oral, principalmente por la ingestión de alimentos contaminados. La mejor prevención se hace estando atento a los alimentos que se consumen, a la calidad del agua y a la higiene. La vacuna se recomienda para las personas que no tienen una inmunidad natural contra la enfermedad.

Hepatitis B: No es obligatoria pero es aconsejable si va a permanecer por mucho tiempo en lugares con precarias condiciones higiénicas y desprovistas de centros con adecuada atención sanitaria. La transmisión de la enfermedad se produce por vía sexual o sanguínea, o por el uso de material médico no esterilizado.

Cólera: No es obligatoria en Perú y no se aconseja debido a los efectos secundarios que produce y por su limitada eficacia. Solo debe administrase si se va a permanecer en lugares en los que hay focos de cólera o pueden desencadenarse por situaciones extraordinarias (inundaciones, terremotos, etc.)

3) PALUDISMO (MALARIA)

La malaria prevalece en el Perú. No hay riesgo de infección sobre 2.000 m de altitud, en las grandes ciudades y durante el día.

La zona más sensible es la Amazonia. En áreas selváticas conviene tomar las siguientes precauciones:

- Profilaxis antipalúdica. El médico de cabecera o el especialista en enfermedades tropicales prescribirá la medicación apropiada para Usted.

- Una vez caída la noche, debe cubrir el cuerpo con prendas de vestir provistas de mangas largas, pantalones largos y utilizar un repelente de mosquitos para cubrir las partes de piel expuestas.

- Se debe dormir de preferencia bajo un mosquitero. Antes de introducirse bajo el mosquitero, rociar la superficie exterior con insecticida. Una vez instalados dentro del mosquitero, rociar con insecticida la superficie interior del mismo. Los faldones del mosquitero deben quedar recogidos entre la base del colchón y el somier o el suelo ya que de lo contrario, entrarán los mosquitos por abajo. El mosquitero debe quedar holgado, pero no tanto que lo toque con el cuerpo ya que los mosquitos pican desde fuera a través de la redecilla.

4) HIGIENE EN GENERAL

La alimentación y el agua: Ya sabe que debe aplicar las reglas básicas y fundamentales que a buen seguro ya conoce pero a las que, indefectiblemente, se siente la extraña tentación de no seguir o que considerándose un inmortal tocado por el cielo, termina por ignorar conscientemente, en algún momento del viaje con las consecuencias que Ud. también conoce.

Las recordaremos:

- Beba solo bebidas embotelladas que tengan el precinto de seguridad. Abra Usted personalmente el envase para comprobar que está precintado.

- No consumir cubitos hielo (¡¡evitar siempre los cubitos de hielo!!). Sé perfectamente que se olvidará de este consejo cuando lleve varios días de viaje porque cuando hace calor y no hay bebidas frescas es absolutamente tentador, así que también sé que me recordará usted con la primera “diarrea del viajero”. Los cubitos de hielo son una de las causas más frecuentes de la misma.

- Evite los alimentos crudos, las carnes mal cocidas, etc. Evite ensaladas y frutas peladas. ¿Se ha preguntado con qué manos y con qué aguas se han preparado esos platos crudos?. Si tiene dudas, pásese a hacer una visita por las cocinas...

- Evite sin concesiones (reitero: sin concesiones...) el consumir alimentos en lugares ambulatorios, puestos callejeros (chiringuitos), ya que la falta de hábito de su organismo y la inseguridad sanitaria a la que se expone podría causarle perjuicio para el resto del viaje y además recordarle las consecuencias durante mucho tiempo ya de regreso a casa... quizás para toda la vida.

El sentido común es fundamental. Pero con los días el viajero toma confianza... baja la guardia y en un falso concepto de “integración con la población local”, uno cree que es “inmune a todo”. Y eso no es cierto. Recuerde que se lo he dicho: no es cierto...

Cuando sufra su, prácticamente inevitable, “diarrea del viajero”, no se inoportune mucho: sepa que es algo más que habitual pasarlo y que es lo mínimo de todo lo que le podría llegar a pasar... Por cierto, recuerde que nunca encontrará papel higiénico en la cantidad que Ud. precise, asi que llévelo a su lado del mismo modo que no abandona nunca su cámara fotográfica.

Aseos

Preveer siempre una reserva de papel higiénico, no siempre se proporcionan en los servicios higienicos, sobre todo en los baños públicos y los lugares recónditos.

Personalmente recomiendo llevar también varios paquetitos comerciales de toallitas húmedas (mejor que sean de las impregnadas en alcohol que de las que van impregnadas en jabón). Se utilizan para los bebes pero Ud. las va a necesitar para adecentarse las manos cuando no hay agua corriente con la que lavarse antes de comer o para desinfectar una herida pequeña que puede complicarle la existencia si no toma unas mínimas precauciones en tanto no puede tratarse mejor esa herida.

Preservativos

Si tienen relaciones sexuales con gente desconocida utilice preservativos. Lo protegerán contra el SIDA, y también contra otras enfermedades de transmisión sexual.

5) MAL DE ALTURA (SOROCHE)

Una gran parte del territorio peruano se encuentra en una gran altura. Durante el viaje, pueden atravesar regiones que alcanzan más de 4.000 m.

Esto causa inevitables molestias y trastornos en el organismo cuando no se está habituado a estas alturas.

El mal de altura o soroche puede manifestarse bajo distintas formas, desde un simple dolor de cabeza hasta un edema pulmonar (afortunadamente muy raro). A continuación consejos prácticos a seguir:

- Consultar a su médico antes de viajar. En especial si tiene antecedentes de trastornos cardiovasculares y/o respiratorios.

- En caso de problema, bajar a una altitud menos elevada o tomar el oxígeno (disponible en algunos transportes)

- Evitar subir la altura de manera progresiva y rápida.

- Durante los primeros días en la altura, evitar los esfuerzos físicos.

- En caso de tener ligeros dolores de cabeza, tomar preferiblemente paracetamol.

- No tenga reservas en probar los remedios locales: los habitantes de las mesetas andinas utilizan la hoja de coca desde hace siglos para mitigar el soroche. En las zonas altas verá que la hoja de coca se comercializa por todas partes y no es algo delictivo consumirla como pudiera Ud. creer. Tome un té de hojas de coca o para mayor efecto, si está desesperado por el “ mal de altura”, másque las hojas de coca previamente hervidas. Al mascar haga una pelota con ellas ensalivándola bien. Son muy amargas y de sabor desagradable, por lo que si le resultan muy desagradables, mézclelas con algo dulce. No se le ocurra llevarse hojas de coca de regreso a casa. Tendrá posibles problemas en el control inmigratorio. Entonces si puede terminar detenido.

- El primer día , ya se lo adelanto, se sentirá morir... así que no intente hacer heroicidades (es inútil):

a) Repose (acuéstese aunque sea imposible dormir).

b) Evite durante esa jornada ingerir demasiado alimento sólido (solo tome caldos, todo el té de coca que pueda y zumos envasados sanitariamente..) Con ello evitará digestiones pesadas que agravarían el malestar y reducir la deshidratación propia de la altitud.

c) Beba mucha agua.

- En caso de sentirse muy mal (falta de oxígeno incluso estando en reposo, dolor de cabeza similar al de una jaqueca que no cesa con nada, vómitos...), no dude en consultar a un médico.

PRECAUCIONES SOBRE SEGURIDAD

Esta es una lista de consejos para hacer de su viaje a Perú una estancia segura y sin problemas.

1) Saque fotocopia de su pasaporte, de ambas caras de su tarjeta de crédito y de sus cheques de viajeros. Cargue con estas copias en otra bolsa.

2) Tenga su pasaporte, pasaje aéreo, sus tarjetas de crédito, etc. en un lugar seguro.

3) No deje objetos de valor en el cuarto del hotel. Entregue los objetos en recepción para que sean puestos en lacaja fuerte.

4) Vaya a los cajeros automáticos en la mañana o en la tarde. Cuando lo haga traten de ir al cajero con otra persona. Si no tiene con quien ir, trate de ir a un cajero que tenga un policía cerca.

5) Pregunte al personal del hotel si es seguro caminar por el área del hotel y qué sitios pueden ser peligrosos.

6) Si viaja con equipo de valor, es mejor que adquiera un seguro adicional para su equipo. Tome nota de los números de serie de los artículos y no lleve las facturas con el equipo. las facturas son imprescindibles para demostrar que Ud. no adquiró su equipo en el pais que visita.

7) Esté alerta, especialmente en los lugares donde haya muchas personas. No vaya con los objetos de valor como si llevara un lirio en la mano...

8) No se pase de listo y evite tomar servicios y productos por debajo del estándar de precios y calidad ya que puede ser estafado fácilmente, recuerde que pagando lo justo recibirá lo justo.

9) No sea Ud. el ladrón: No se le ocurra adquirir piezas arqueológicas con la finalidad de sacarlas del país. Son patrimonio histórico de Perú. Confórmese con las reproducciones que son excelentes. Una imprudencia de este tipo puede suponer que en control de inmigración, a la salida de Perú, le requisen los artículos pero también puede conducirle a la prisión si se aplica la ley.

VESTUARIO PARA EL VIAJE A PERÚ

Para la costa, como Lima, Ica, Nasca, es recomendable llevar ropa ligera, tipo ropa deportiva, zapatillas, ropa de baño, etc pero entre los meses de Noviembre y Abril, que no es verano, la costa peruana es húmeda y de bajas temperaturas.

Para la sierra, como Cusco, Arequipa, Huaraz, Puno, recomiendo llevar de día ropa un tanto ligera, pero de noche como en Cusco, Puno y Huaraz llevar casacas o chaquetas, si visitas estos lugares entre noviembre y abril es conveniente llevar ropa térmica e impermeables porque no se sabe cuando va a llover, pero si visita estos lugares en otras fechas, abríguése de noche

Para la selva, como Puerto Maldonado, Tambopata, Iquitos, Candamo, simplemente lleve ropa ligera, manga larga y pantalón largo para el atardecer-noche, sombreros y botas para las caminatas en la selva. No olvide repelente de mosquitos y mosquitera.